Vælkømmin!

Arendal Springarlaug er en klubb hvor det er fokus på treningsglede for alle.
Vi samles ofte på mandagskveldene for en rolig 10k der alle kan bli med uansett form.
Turene avtales samme dag på en messenger gruppe.
Kontakt Bjørn for å bli med i gruppen.

Teskje-liste 😀

	Løyper Mandagsjazz
	Hvordan sette opp pulssoner i Garmin, Strava og Polar
	Arendal Springarlaug på Strava
	Mandagsjazz-løypene på Alltrails
	Messenger-gruppa. Spør i Strava-klubben om å bli medlem. (eller pm Bjørn)
	FB profilen til Bjørn